A raiva é uma emoção humana comum e difícil de controlar para muitos de nós. Existem duas palavras gregas usadas para “raiva” no Novo Testamento. Uma é definida como “paixão, energia” e a outra como “agitada, fervente”. Nem toda raiva é pecado. Muitas vezes, a raiva resulta de uma atitude pecaminosa. Em outras ocasiões, nossa raiva tem uma fonte justa. De qualquer forma, a raiva pode rapidamente se tornar pecado se não for tratada adequadamente.
O que a Bíblia diz sobre a ira?
Aqui estão alguns versículos bíblicos que falam sobre a ira:
- “O tolo explode em ira, mas o sábio se controla.” (Provérbios 29:11)
- “Meus amados irmãos, tenham isto em mente: Sejam todos prontos para ouvir, tardios para falar e tardios para irar-se.” (Tiago 1:19)
- “Pois a ira do homem não produz a justiça de Deus.” (Tiago 1:20)
Esses versículos nos lembram que a ira não é uma emoção que devemos permitir que nos controle. Devemos ser sábios e controlados em nossas reações.
Deus fica com raiva?
Sabemos que nem toda raiva é pecado porque Deus fica com raiva (Salmo 7:11). Por exemplo, Ele ficou com raiva dos israelitas por adorarem o bezerro de ouro que criaram em vez de adorá-lo a Ele (Êxodo 32:1-14). Jesus ficou com raiva quando estava no templo e viu que ele estava sendo usado como um lugar de negócios em vez de ser a casa de Deus (João 2:13-17).
Alguma raiva é justa porque é motivada por ver coisas que vão contra Deus, como injustiça ou maus-tratos a outras pessoas. Também podemos ficar justamente com raiva quando ouvimos a Palavra de Deus ser difamada ou vemos pessoas tentando roubar Sua glória. Embora a raiva justa seja mais frequentemente experimentada como resultado de ofensas infligidas aos outros, não é inadequado ficar com raiva por verdadeiras injustiças feitas a nós mesmos. Mas também é sábio lembrar do chamado de Deus à humildade (Filipenses 2:3-11; 1 Pedro 5:5) e reconhecer que nem tudo o que podemos categorizar como uma “injustiça” é realmente, ou merece, raiva.
A raiva por injustiça ou abuso sofrido pode ser saudável, alertando-nos para situações e pessoas perigosas, ajudando a mantê-lo seguro. A coisa de crucial importância nessas circunstâncias é como lidar com a raiva resultante delas. Se você passou por algo injusto ou que causou trauma em sua vida, o objetivo final que você deve ter é chegar a um lugar de perdão. Levará tempo para trabalhar através da raiva de ter sido violado e alcançar um verdadeiro perdão. Mas tomar esse tempo é crucial não apenas para obedecer a Deus, mas para receber a plenitude de sua cura. A oração e a leitura da Palavra de Deus serão necessárias na jornada, e você também pode se beneficiar de aconselhamento para ajudar com sua raiva.
A ira justa
Embora a Bíblia nos ensine a controlar nossa ira, também há momentos em que a ira pode ser justa. Por exemplo, Jesus demonstrou ira justa quando expulsou os cambistas do templo (Mateus 21:12-13). A ira justa pode ser uma emoção saudável se for usada corretamente.
Controlando a raiva
Então, como podemos controlar nossa raiva? Aqui estão algumas dicas:
- Ore. Peça a Deus para lhe dar a paz e a paciência que você precisa para controlar sua ira.
- Respire fundo. Quando você sentir a ira subindo, respire fundo e conte até dez antes de reagir.
- Fale calmamente. Quando você precisar confrontar alguém, faça-o com calma e respeito.
Em última análise, assim como Deus nos perdoou, devemos perdoar os outros. O perdão o libertará, não deixando espaço para uma raiz de amargura mantê-lo preso em sua raiva.
“Toda amargura, e ira, e cólera, e gritaria, e blasfêmia sejam tiradas de entre vós, bem como toda malícia. Antes sede bondosos uns para com os outros, compassivos, perdoando-vos uns aos outros, como também Deus vos perdoou em Cristo”
Efésios 4:31-32
