Aquecimento global, poluição do ar e do mar, desmatamento, redução drástica dos recursos energéticos: a lista de questões ambientais a serem tratadas com urgência está cada vez mais longa. Estamos tornamos nosso planeta cada vez menos hospitaleiro, tanto para nós quanto (principalmente) para quem virá depois de nós. Basta ler as notícias: ondas de calor, incêndios florestais, furacões, secas e outros eventos climáticos extremos são agora mais frequentes, mais severos e duram mais do que nunca.
Os estudiosos e cientistas apontam que isso é causado por mudanças climáticas de origem humana. A situação é complicada, mas parece que finalmente algo está mudando. Já há alguns anos a questão da sustentabilidade vem ganhando espaço nas consciências e na mídia, bem como nos hábitos de algumas pessoas. Hoje, muitos querem aprender como levar uma vida mais sustentável. Para ajudar, elaboramos esta lista com algumas ações de impacto positivo na questão da sustentabilidade.
São hábitos simples, mas quando feitos de forma consistente podem ser muito benéficos ao longo do tempo. Você pode até já estar fazendo alguns desses. E talvez você possa pensar que apenas seu posicionamento, modo de vida e hábitos não vão fazer diferença no impacto do meio ambiente. Mas se todos pensarmos desse jeito, nunca ninguém dará o ponta pé inicial. Precisamos entender que não vamos mudar o mundo sozinhos, mas que nossos pequenos hábitos do cotidiano podem influenciar pessoas ao nosso redor e certamente impactar o mundo de forma positiva.
Pratique a Reciclagem
Reciclar é usar uma coisa, em parte ou como um todo, em uma nova produção de coisas semelhantes ou iguais. Na produção convencional, o uso de matérias-primas é obtido diretamente de recursos naturais. Por exemplo, a polpa fresca de árvores cortadas é usada para criar papel de primeira geração. Mas em vez de usar a polpa da árvore, o papel reciclado pode ser usado na produção de um novo papel, sem comprometer muito a qualidade do produto final. O mesmo se aplica à maioria dos outros materiais, como metal, vidro e plásticos.
Esses materiais podem ser reutilizados na fabricação de novos produtos usando apenas uma fração da energia que seria necessária para produzi-los novos. A reciclagem de metal, papel e plástico elimina a necessidade de minerar matérias-primas, bem como a energia usada para processar rocha, madeira e petróleo nos produtos acabados.
Não apenas os recursos naturais são limitados, mas a reciclagem pode reduzir significativamente o desperdício adicional que prejudicará não apenas o planeta hoje, mas também as gerações futuras. Os recursos naturais em nosso planeta Terra são limitados, por isso devemos fazer o máximo para conservar, reciclar e reutilizar sempre que possível.
Procure saber como a coleta seletiva funciona na sua região. A maioria das cidades já possui sistema de reciclagem, mas se a sua cidade ou o local onde você está não pratica a coleta seletiva de lixo, você pode começar um movimento aí mesmo!
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Segundo o Ministério da Saúde, 30% do lixo produzido no Brasil poderia ser reciclado, mas apenas 3% é direcionado a esses fins. Esse dado se torna assustador quando pensamos que cada brasileiro produz, em média, cerca de 1,1 kg de lixo por dia, segundo a Associação Brasileira de Empresas de Limpeza Pública e Resíduos (ABRELPE).
Você também pode reutilizar produtos em vez de comprá-los novos – seja ao encontrar maneiras inovadoras de usar coisas que já possui ou ao comprar ou trocar seus bens usados por itens de outra pessoa. Isso ajuda a economizar energia, reduzir as emissões do aquecimento global e preservar os recursos preciosos da Terra.
Tire um dia para não consumir carne
A pecuária é um dos fatores que mais afetam o meio ambiente de forma direta. As vacas criadas para geração de carne para consumo são animais que liberam grande quantidade de gás metano. Para entendermos melhor essa situação, podemos imaginar que uma ação boa para o meio ambiente seria andar de bicicleta vez ou outra para evitar o lançamento de gás carbônico na atmosfera. As vacas poluem 21 vezes mais do que o CO2 que lançamos no nosso passeio à quatro rodas.
Segundo o IBOPE, cerca de 14% ou quase 30 milhões de brasileiros se declaram vegetarianos atualmente. Apesar da dieta restrita ao consumo de proteína animal ser uma alternativa, devemos levar em consideração a cultura do consumo da carne em nosso país, seja pelo churrasco ou pela própria crença da ‘mistura’ do arroz e feijão que garante uma comida rica em nutrientes.
Crédito: Nutritotal
Segundo o levantamento realizado pela Our World in Data (Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura) cada brasileiro consome por ano cerca de 40 kg de carne. Para que você ajude a diminuir o consumo da carne você não precisa retirá-la de seu cardápio, mas se fizer alguma refeição algum dia da semana sem a proteína já é um grande hábito. A Nutricionista Chrystine Moriyama diz que a substituição da carne pode ser simples, barata e na mesma quantidade de nutrientes, utilizando alimentos como a soja, o grão de bico ou até mesmo o ovo.
Use menos plástico
Há pouco tempo fomos bombardeados de informações sobre o mau que os canudos fazem para as tartarugas marinhas. Mas não é só o canudo e nosso cuidado por se estender para muito além dos objetos que nos ajudam a tomar um “refri” de latinha. Com a Lei nº 17.110, de 12 de julho de 2019 a distribuição de canudos de plásticos em estabelecimentos comerciais passou a ser proibida. Após essa medida, muitos locais passaram a utilizar os canudos biodegradáveis, o que é uma boa decisão já que estes começam se degradam entre 4 e 6 semanas e o de plástico, cerca de 200 anos.
Um estudo da WWF (Fundo Mundial para a Natureza) mostra que todos os dias mais de 10 toneladas de lixo plástico vão parar nos oceanos. Pequenos hábitos como utilizar sacolas retornáveis em mercados e feiras livres, utilizar de um único copo ou caneca no ambiente de trabalho para beber água ou café e evitar o uso de talheres descartáveis são extremamente simples, mas impactantes para uma vida mais sustentável.
Cultive uma horta em Casa
Plantar, colher e comer alimentos que você mesmo plantou é uma ação que não tem preço para você e para o meio ambiente. Quando você planta legumes, frutas ou mesmo seus próprios temperos, evita consumir alimentos embalados em plástico. Além disso é um ganho enorme para sua saúde consumir alimentos que não foram expostos a agrotóxicos, que inclusive, fazem grande mal para o meio ambiente, causando contaminação e poluição do solo, do ar e da água ao redor da área que foram usados os agrotóxicos. Além disso, cultivar uma horta em casa pode ser um ótimo benefício econômico.
Crédito: eCycle
Consuma de forma consciente
Vivemos em uma sociedade de consumo, onde as necessidades são geradas como meio de induzir a sociedade a um maior gasto em compras. Seja roupas, eletrodomésticos, sapatos, eletrônicos, maquiagens e cosméticos ou até mesmo comida, a compra gera uma felicidade e certo nível de prazer em nós, mas é uma sensação momentânea.
O consumo acelerado e inconsciente faz mal para nós como indivíduos que não podemos ser escravos de hábitos, tanto para o meio ambiente. Um exemplo: inocentemente vemos uma promoção de uma calça jeans e compramos, afinal, ela é bonita e nos chamou atenção. Mas se em vez do número em reais, viesse na etiqueta o preço que a natureza teve que pagar para aquela peça ser produzida? No lugar de R$70,00, viria escrito 11 mil litros de água. Muito caro para uma peça de calça jeans, não é? Você ainda pagaria?
Esse é apenas um exemplo da tendência na moda do fast fashion, um padrão de consumo em que as roupas são compradas, usadas e descartadas de forma muito rápida. Mais uma vez, devemos evitar os radicalismos, você não deve jogar todo seu guarda-roupa fora. Mas para suas próximas compras, talvez seja interessante pensar no preço que você e a natureza tem pago por aquela roupa. Uma opção alternativa para um consumo mais consciente é a simples troca de roupas entre pessoas que você conhece, ou até mesmo brechós.
Se tiver interesse para que seu consumo consciente se expanda para além do que você veste, há possibilidade de utilizar shampoos, condicionadores, cremes e cosméticos em geral que não fazem testes em animais e são amigos da natureza.
Plante árvores
Plantar uma árvore no seu quintal, na praça da sua rua, no jardim da sua avó, ou em qualquer lugar: o plantio de árvores como hábito é uma das melhores maneiras de reduzir a poluição do ar. As árvores absorvem o dióxido de carbono e produzem oxigênio, melhorando o ar das cidades e causando efeitos positivos na saúde de todos.
Mais árvores significa um ar mais limpo. As árvores ajudarão a diminuir a poluição do ar e também a absorver o calor do sol. Eles também são cruciais para trazer chuvas.
